Kermavaahto kalorit ja ravintosisältö

Kermavaahto

252 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kermavaahto, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal252,0 kcal13 %
Energia kJ1 054,7 kJ
Rasva22,0 g31 %
Tyydyttynyt17,0 g77 %
Hiilihydraatti11,0 g5 %
Sokeri10,0 g20 %
Proteiini2,5 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 79 %
Hiilihydraatti 17 %
Proteiini 4 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 26 %

Lähde: käyttäjien luoma (7.9.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 252 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta cessibon