Kung Po chicken with nudels kalorit ja ravintosisältö

Kung Po chicken with nudels

118 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kung Po chicken with nudels, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal117,6 kcal6 %
Energia kJ492,1 kJ
Rasva2,4 g3 %
Tyydyttynyt0,3 g2 %
Hiilihydraatti18,5 g8 %
Sokeri5,2 g10 %
Proteiini5,2 g5 %
Suola0,7 g14 %
Kuitu0,3 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 18 %
Hiilihydraatti 63 %
Proteiini 18 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 6 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.12.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.