Stuffed Eggplant in Oil (Mackdous) kalorit ja ravintosisältö

Stuffed Eggplant in Oil (Mackdous)

367 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Stuffed Eggplant in Oil (Mackdous), g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal367,0 kcal18 %
Energia kJ1 536,1 kJ
Rasva32,0 g45 %
Tyydyttynyt3,6 g16 %
Hiilihydraatti17,0 g7 %
Sokeri3,6 g7 %
Proteiini5,0 g5 %
Suola5,0 g100 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 78 %
Hiilihydraatti 19 %
Proteiini 5 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 26 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.7.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 367 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta chtoura garden