Greek style frozen yoghurt, Mansikka kalorit ja ravintosisältö

Greek style frozen yoghurt, Mansikka

35 kcal

kpl

Ravintosisältö 30 g

Greek style frozen yoghurt, Mansikka, One Lolly

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal34,8 kcal2 %
Energia kJ145,7 kJ
Rasva1,6 g2 %
Tyydyttynyt1,1 g5 %
Hiilihydraatti4,2 g2 %
Sokeri4,2 g8 %
Proteiini0,8 g1 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 40 %
Hiilihydraatti 48 %
Proteiini 9 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
D-vitamiini1,7 µg17 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.