Früchte müsli kalorit ja ravintosisältö

Früchte müsli

336 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Früchte müsli, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal336,0 kcal17 %
Energia kJ1 406,3 kJ
Rasva4,0 g6 %
Tyydyttynyt1,7 g8 %
Hiilihydraatti63,0 g26 %
Sokeri25,0 g50 %
Proteiini8,3 g8 %
Suola0,2 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 11 %
Hiilihydraatti 75 %
Proteiini 10 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 4 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.