Ground Chilli with Fried Garlic, ruokalusikallinen
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 99,8 kcal | 5 % |
| Energia kJ | 417,7 kJ | |
| Rasva | 9,0 g | 13 % |
| Tyydyttynyt | 3,8 g | 17 % |
| Hiilihydraatti | 2,8 g | 1 % |
| Sokeri | 2,6 g | 5 % |
| Proteiini | 1,0 g | 1 % |
| Suola | 0,7 g | 14 % |
| Kuitu | 1,9 g | 8 % |
Lähde: käyttäjien luoma (18.9.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.