Rose jäätelötuutti kalorit ja ravintosisältö

Rose jäätelötuutti

179 kcal

kpl

Ravintosisältö 73 g

Rose jäätelötuutti, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal179,0 kcal9 %
Energia kJ546,9 kJ
Rasva8,5 g12 %
Tyydyttynyt7,1 g32 %
Hiilihydraatti23,0 g10 %
Sokeri14,0 g28 %
Proteiini1,8 g2 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 43 %
Hiilihydraatti 51 %
Proteiini 4 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (14.4.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 179 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Cornetto