Pretzel pieces garlic bread kalorit ja ravintosisältö

Pretzel pieces garlic bread

462 kcal

kpl

Ravintosisältö 85 g

Pretzel pieces garlic bread, pussi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal462,4 kcal23 %
Energia kJ1 935,4 kJ
Rasva27,9 g39 %
Tyydyttynyt10,6 g48 %
Hiilihydraatti46,8 g19 %
Sokeri9,6 g19 %
Proteiini6,3 g6 %
Suola2,1 g43 %
Kuitu2,2 g9 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 54 %
Hiilihydraatti 40 %
Proteiini 5 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.7.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 462 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Crackzel