Maitosuklaa mitali, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 512,0 kcal | 26 % |
| Energia kJ | 2 143,0 kJ | |
| Rasva | 26,2 g | 37 % |
| Hiilihydraatti | 60,6 g | 25 % |
| Proteiini | 6,5 g | 7 % |
Lähde: käyttäjien luoma (16.2.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.