Crackers (Suolakeksi), g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 508,0 kcal | 25 % |
| Energia kJ | 2 126,2 kJ | |
| Rasva | 25,4 g | 36 % |
| Tyydyttynyt | 18,0 g | 81 % |
| Hiilihydraatti | 60,0 g | 25 % |
| Sokeri | 5,5 g | 11 % |
| Proteiini | 8,3 g | 8 % |
| Suola | 1,3 g | 26 % |
| Kuitu | 2,6 g | 10 % |
Lähde: käyttäjien luoma (11.6.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.