Castelvetrano Oliivit suolavedessä kalorit ja ravintosisältö

Castelvetrano Oliivit suolavedessä

143 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Castelvetrano Oliivit suolavedessä, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal143,0 kcal7 %
Energia kJ598,5 kJ
Rasva14,0 g20 %
Tyydyttynyt2,3 g10 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini1,2 g1 %
Suola3,5 g70 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 88 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 3 %
Kuitu 20 %
Sokerialkoholi 23 %
Org. hapot 29 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.6.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 143 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Da Vinci