Chocolate Cake kalorit ja ravintosisältö

Chocolate Cake

406 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Chocolate Cake, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal406,0 kcal20 %
Energia kJ1 699,3 kJ
Rasva20,0 g28 %
Tyydyttynyt11,0 g50 %
Hiilihydraatti52,0 g22 %
Sokeri33,0 g66 %
Proteiini5,0 g5 %
Suola0,5 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 44 %
Hiilihydraatti 51 %
Proteiini 5 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.