Activia mansikkajogurtti ei lisättyä sokeria kalorit ja ravintosisältö

Activia mansikkajogurtti ei lisättyä sokeria

84 kcal

kpl

Ravintosisältö 125 g

Activia mansikkajogurtti ei lisättyä sokeria, 1 prk

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal83,8 kcal4 %
Energia kJ350,5 kJ
Rasva3,8 g5 %
Tyydyttynyt2,4 g11 %
Hiilihydraatti7,6 g3 %
Sokeri7,1 g14 %
Proteiini4,9 g5 %
Suola0,2 g4 %
Kuitu0,3 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 40 %
Hiilihydraatti 36 %
Proteiini 23 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.9.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.