Dadlar saltlakrits 125g kalorit ja ravintosisältö

Dadlar saltlakrits 125g

16 kcal

kpl

Ravintosisältö 5 g

Dadlar saltlakrits 125g, kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal16,0 kcal1 %
Energia kJ67,0 kJ
Rasva0,1 g0 %
Tyydyttynyt0,1 g0 %
Hiilihydraatti3,4 g1 %
Sokeri2,7 g5 %
Proteiini0,1 g0 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu0,4 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 7 %
Hiilihydraatti 85 %
Proteiini 3 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 2 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalium (K)37,5 mg1 %
Rauta (Fe)0,2 mg1 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.8.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.