Tortelloni Bio con pasta al Pomodoro ripieni di Crema alle Verdure kalorit ja ravintosisältö

Tortelloni Bio con pasta al Pomodoro ripieni di Crema alle Verdure

233 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Tortelloni Bio con pasta al Pomodoro ripieni di Crema alle Verdure, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal233,0 kcal12 %
Energia kJ975,2 kJ
Rasva5,0 g7 %
Tyydyttynyt2,3 g10 %
Hiilihydraatti39,5 g16 %
Sokeri2,6 g5 %
Proteiini5,8 g6 %
Suola1,1 g22 %
Kuitu3,2 g13 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 19 %
Hiilihydraatti 68 %
Proteiini 10 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 6 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.6.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.