Salaattikastike kalorit ja ravintosisältö

Salaattikastike

545 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Salaattikastike, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal545,0 kcal27 %
Energia kJ2 281,1 kJ
Rasva48,0 g67 %
Tyydyttynyt2,8 g13 %
Hiilihydraatti27,0 g11 %
Sokeri25,0 g50 %
Proteiini1,4 g1 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 79 %
Hiilihydraatti 20 %
Proteiini 1 %
Kuitu 18 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 26 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.8.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 545 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Deli verde