Ohuet sydänpiparit, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 390,0 kcal | 20 % |
| Energia kJ | 1 632,3 kJ | |
| Rasva | 11,6 g | 16 % |
| Tyydyttynyt | 5,3 g | 24 % |
| Hiilihydraatti | 63,6 g | 27 % |
| Sokeri | 24,9 g | 50 % |
| Proteiini | 5,6 g | 6 % |
| Suola | 0,7 g | 14 % |
| Kuitu | 1,6 g | 6 % |
Lähde: käyttäjien luoma (16.12.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.