Suolakinuskimarenki kalorit ja ravintosisältö

Suolakinuskimarenki

454 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Suolakinuskimarenki, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal454,0 kcal23 %
Energia kJ1 900,2 kJ
Rasva11,4 g16 %
Tyydyttynyt8,7 g39 %
Hiilihydraatti85,9 g36 %
Sokeri83,9 g168 %
Proteiini1,8 g2 %
Suola0,3 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 23 %
Hiilihydraatti 76 %
Proteiini 2 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.10.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.