Chopped kit sesame asian, Rasia
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 336,4 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 408,0 kJ | |
| Rasva | 22,6 g | 32 % |
| Tyydyttynyt | 2,9 g | 13 % |
| Hiilihydraatti | 22,6 g | 9 % |
| Sokeri | 18,8 g | 38 % |
| Proteiini | 6,7 g | 7 % |
| Suola | 2,3 g | 46 % |
Lähde: käyttäjien luoma (9.1.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.