Chopped kit sesame asian kalorit ja ravintosisältö

Chopped kit sesame asian

116 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Chopped kit sesame asian, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal116,0 kcal6 %
Energia kJ485,5 kJ
Rasva7,8 g11 %
Tyydyttynyt1,0 g5 %
Hiilihydraatti7,8 g3 %
Sokeri6,5 g13 %
Proteiini2,3 g2 %
Suola0,8 g16 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 61 %
Hiilihydraatti 27 %
Proteiini 8 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 20 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.5.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.