Rolls Rolls, suklaa kalorit ja ravintosisältö

Rolls Rolls, suklaa

51 kcal

kpl

Ravintosisältö 10 g

Rolls Rolls, suklaa, Yksi tikku

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal50,6 kcal3 %
Energia kJ211,8 kJ
Rasva2,6 g4 %
Tyydyttynyt1,1 g5 %
Hiilihydraatti6,1 g3 %
Sokeri4,4 g9 %
Proteiini0,5 g1 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 46 %
Hiilihydraatti 48 %
Proteiini 4 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.11.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 51 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Dr. Gerard