Orginal kalorit ja ravintosisältö

Orginal

118 kcal

kpl

Ravintosisältö 45 g

Orginal, Pussi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal118,4 kcal6 %
Energia kJ495,4 kJ
Rasva2,9 g4 %
Tyydyttynyt1,2 g5 %
Hiilihydraatti4,7 g2 %
Sokeri4,4 g9 %
Proteiini18,2 g18 %
Suola1,3 g26 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 22 %
Hiilihydraatti 16 %
Proteiini 62 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.10.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 118 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Dried meat jearki