Kana pastasalaatti, Annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 454,4 kcal | 23 % |
| Energia kJ | 1 901,9 kJ | |
| Rasva | 16,0 g | 22 % |
| Tyydyttynyt | 1,9 g | 9 % |
| Hiilihydraatti | 50,6 g | 21 % |
| Sokeri | 2,2 g | 4 % |
| Proteiini | 21,4 g | 21 % |
| Suola | 1,9 g | 38 % |
Lähde: käyttäjien luoma (3.5.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.