Voileipäkaviaari kalorit ja ravintosisältö

Voileipäkaviaari

62 kcal

kpl

Ravintosisältö 15 g

Voileipäkaviaari,

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal61,9 kcal3 %
Energia kJ259,3 kJ
Rasva5,4 g8 %
Tyydyttynyt0,4 g2 %
Hiilihydraatti2,3 g1 %
Sokeri2,0 g4 %
Proteiini1,2 g1 %
Suola0,9 g19 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 78 %
Hiilihydraatti 15 %
Proteiini 8 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 26 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.7.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 62 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Ejderns