Kreikkalainen ekstra-neitsytoliiviöljy (kylmäeroteltu), g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 824,0 kcal | 41 % |
| Energia kJ | 3 448,9 kJ | |
| Rasva | 91,6 g | 129 % |
| Tyydyttynyt | 14,2 g | 64 % |
| Kertatyydyttymätön | 68,4 g | 205 % |
| Monityydyttymätön | 10,9 g | 65 % |
| Hiilihydraatti | 0,0 g | 0 % |
| Sokeri | 0,0 g | 0 % |
| Proteiini | 0,0 g | 0 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 0,0 g | 0 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| A-vitamiini (RAE) | 2,0 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 11,9 mg | 149 % |
Lähde: käyttäjien luoma (9.5.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.