Halvstekte grove baguetter, 1 patonki
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 348,0 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 456,6 kJ | |
| Rasva | 2,6 g | 4 % |
| Tyydyttynyt | 0,9 g | 4 % |
| Hiilihydraatti | 62,7 g | 26 % |
| Sokeri | 6,8 g | 14 % |
| Proteiini | 13,0 g | 13 % |
| Suola | 1,3 g | 26 % |
| Kuitu | 11,0 g | 44 % |
Lähde: käyttäjien luoma (14.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.