Popcorn, voinmakuinen kalorit ja ravintosisältö

Popcorn, voinmakuinen

436 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Popcorn, voinmakuinen, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal436,0 kcal22 %
Energia kJ1 824,9 kJ
Rasva20,0 g28 %
Tyydyttynyt9,3 g42 %
Hiilihydraatti50,0 g21 %
Sokeri0,8 g2 %
Proteiini8,9 g9 %
Suola2,0 g40 %
Kuitu10,0 g40 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 41 %
Hiilihydraatti 46 %
Proteiini 8 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.5.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.