Gluteeniton omenapahe kalorit ja ravintosisältö

Gluteeniton omenapahe

313 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Gluteeniton omenapahe, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal313,0 kcal16 %
Energia kJ1 310,1 kJ
Rasva14,8 g21 %
Hiilihydraatti39,0 g16 %
Proteiini4,4 g4 %
Suola0,3 g6 %
Kuitu1,1 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 43 %
Hiilihydraatti 50 %
Proteiini 6 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (18.12.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 313 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Elinan Kotileipomo