Dubai pistaasi ja kadayif suklaapatukka kalorit ja ravintosisältö

Dubai pistaasi ja kadayif suklaapatukka

491 kcal

kpl

Ravintosisältö 90 g

Dubai pistaasi ja kadayif suklaapatukka, Patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal490,5 kcal25 %
Energia kJ2 053,0 kJ
Rasva30,7 g43 %
Hiilihydraatti46,5 g19 %
Sokeri33,2 g66 %
Proteiini6,9 g7 %
Suola0,3 g6 %
Kuitu2,5 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 56 %
Hiilihydraatti 38 %
Proteiini 6 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (14.3.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.