Kristallipulla, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 448,0 kcal | 22 % |
| Energia kJ | 1 875,1 kJ | |
| Rasva | 20,8 g | 29 % |
| Tyydyttynyt | 11,4 g | 51 % |
| Hiilihydraatti | 60,7 g | 25 % |
| Sokeri | 41,6 g | 83 % |
| Proteiini | 4,6 g | 5 % |
| Suola | 0,4 g | 8 % |
| Kuitu | 1,6 g | 6 % |
Lähde: käyttäjien luoma (3.1.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.