Kohupiimakreem mangoga, mangorahka, 1 purkillinen
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 186,0 kcal | 9 % |
| Energia kJ | 778,5 kJ | |
| Rasva | 6,0 g | 8 % |
| Tyydyttynyt | 3,3 g | 15 % |
| Hiilihydraatti | 21,0 g | 9 % |
| Sokeri | 19,5 g | 39 % |
| Proteiini | 12,3 g | 12 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
Lähde: käyttäjien luoma (28.8.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.