Cappuccino kalorit ja ravintosisältö

Cappuccino

137 kcal

kpl

Ravintosisältö 250 g

Cappuccino, Normaali annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal137,3 kcal7 %
Energia kJ574,5 kJ
Rasva7,5 g11 %
Tyydyttynyt4,3 g19 %
Hiilihydraatti10,3 g4 %
Sokeri10,3 g21 %
Proteiini6,8 g7 %
Suola0,2 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 49 %
Hiilihydraatti 30 %
Proteiini 20 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.9.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.