Creamy oat bagel, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 426,0 kcal | 21 % |
| Energia kJ | 4 350,6 kJ | |
| Rasva | 14,0 g | 20 % |
| Tyydyttynyt | 4,6 g | 21 % |
| Hiilihydraatti | 59,0 g | 25 % |
| Sokeri | 8,7 g | 17 % |
| Proteiini | 12,0 g | 12 % |
| Suola | 1,6 g | 32 % |
Lähde: käyttäjien luoma (24.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.