Jäälatte Pumpkin kalorit ja ravintosisältö

Jäälatte Pumpkin

118 kcal

kpl

Ravintosisältö 240 g

Jäälatte Pumpkin, Pieni jäälatte

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal117,6 kcal6 %
Energia kJ492,2 kJ
Rasva6,5 g9 %
Tyydyttynyt4,3 g19 %
Hiilihydraatti27,1 g11 %
Sokeri26,4 g53 %
Proteiini6,2 g6 %
Suola0,4 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 50 %
Hiilihydraatti 92 %
Proteiini 21 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (28.9.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.