Oreo donitsi, 1 kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 352,6 kcal | 18 % |
| Energia kJ | 1 475,8 kJ | |
| Rasva | 20,4 g | 29 % |
| Tyydyttynyt | 11,0 g | 49 % |
| Hiilihydraatti | 37,4 g | 16 % |
| Sokeri | 16,9 g | 34 % |
| Proteiini | 3,8 g | 4 % |
| Kuitu | 1,2 g | 5 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.