Vege MIX gluteenijauho kalorit ja ravintosisältö

Vege MIX gluteenijauho

400 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Vege MIX gluteenijauho, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal400,0 kcal20 %
Energia kJ1 674,2 kJ
Rasva5,0 g7 %
Tyydyttynyt1,0 g5 %
Hiilihydraatti8,1 g3 %
Sokeri1,0 g2 %
Proteiini79,0 g79 %
Suola0,1 g3 %
Kuitu1,0 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 11 %
Hiilihydraatti 8 %
Proteiini 79 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 4 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.11.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.