Coconut wafer balls with coconut flakes, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 591,0 kcal | 30 % |
| Energia kJ | 2 473,6 kJ | |
| Rasva | 43,0 g | 60 % |
| Tyydyttynyt | 30,0 g | 135 % |
| Hiilihydraatti | 49,0 g | 20 % |
| Sokeri | 34,0 g | 68 % |
| Proteiini | 4,8 g | 5 % |
| Suola | 0,2 g | 5 % |
| Kuitu | 6,6 g | 26 % |
Lähde: käyttäjien luoma (24.8.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.