Chili Con Vege kalorit ja ravintosisältö

Chili Con Vege

81 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Chili Con Vege, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal81,0 kcal4 %
Energia kJ339,0 kJ
Rasva3,0 g4 %
Tyydyttynyt0,2 g1 %
Hiilihydraatti7,0 g3 %
Sokeri1,9 g4 %
Proteiini5,3 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 33 %
Hiilihydraatti 35 %
Proteiini 26 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 81 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Fazer Amica