Vanhan ajan vanilja-herkkuviuhka, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 397,0 kcal | 20 % |
| Energia kJ | 1 744,7 kJ | |
| Rasva | 18,0 g | 25 % |
| Tyydyttynyt | 9,2 g | 41 % |
| Hiilihydraatti | 52,0 g | 22 % |
| Sokeri | 25,0 g | 50 % |
| Proteiini | 6,1 g | 6 % |
| Suola | 0,7 g | 14 % |
| Kuitu | 2,8 g | 11 % |
Lähde: käyttäjien luoma (4.6.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.