Riisiproteiini luomu kalorit ja ravintosisältö

Riisiproteiini luomu

403 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Riisiproteiini luomu, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal403,0 kcal20 %
Energia kJ1 686,8 kJ
Rasva4,8 g7 %
Tyydyttynyt2,3 g10 %
Hiilihydraatti14,0 g6 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini80,0 g80 %
Suola0,5 g10 %
Kuitu3,1 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 11 %
Hiilihydraatti 14 %
Proteiini 79 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 4 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.7.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.