Gazpacho, 1 purkki
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 96,0 kcal | 5 % |
| Energia kJ | 401,8 kJ | |
| Rasva | 5,1 g | 7 % |
| Tyydyttynyt | 0,6 g | 3 % |
| Hiilihydraatti | 9,0 g | 4 % |
| Sokeri | 6,6 g | 13 % |
| Proteiini | 2,7 g | 3 % |
| Suola | 1,9 g | 38 % |
| Kuitu | 3,3 g | 13 % |
Lähde: käyttäjien luoma (13.5.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.