Hot Red Curry Wok kalorit ja ravintosisältö

Hot Red Curry Wok

53 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Hot Red Curry Wok, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal53,0 kcal3 %
Energia kJ221,8 kJ
Rasva2,4 g3 %
Tyydyttynyt1,1 g5 %
Hiilihydraatti5,3 g2 %
Sokeri2,4 g5 %
Proteiini1,4 g1 %
Suola0,4 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 41 %
Hiilihydraatti 40 %
Proteiini 11 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (20.4.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.