Mozzarella sticks (800g) kalorit ja ravintosisältö

Mozzarella sticks (800g)

309 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mozzarella sticks (800g), g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal309,0 kcal15 %
Energia kJ1 293,3 kJ
Rasva19,0 g27 %
Tyydyttynyt8,5 g38 %
Hiilihydraatti20,4 g8 %
Sokeri0,7 g1 %
Proteiini13,3 g13 %
Suola1,5 g29 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 55 %
Hiilihydraatti 26 %
Proteiini 17 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.8.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.