Makeiskimara 1kg kalorit ja ravintosisältö

Makeiskimara 1kg

343 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Makeiskimara 1kg, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal343,0 kcal17 %
Energia kJ1 435,6 kJ
Rasva0,2 g0 %
Tyydyttynyt0,2 g1 %
Hiilihydraatti84,0 g35 %
Sokeri58,0 g116 %
Proteiini1,2 g1 %
Suola0,2 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 1 %
Hiilihydraatti 98 %
Proteiini 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.8.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 343 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Finlandia C