Citrus Medley kalorit ja ravintosisältö

Citrus Medley

40 kcal

kpl

Ravintosisältö 355 g

Citrus Medley, 1 annos )ml)

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal40,0 kcal2 %
Energia kJ594,3 kJ
Rasva0,0 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti9,0 g4 %
Sokeri7,0 g14 %
Proteiini0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 90 %
Proteiini 0 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
Tiamiini (B1)1,5 mg136 %
Riboflaviini (B2)1,7 mg142 %
B6-vitamiini2,0 mg167 %
B12-vitamiini3,0 µg150 %
C-vitamiini50,0 mg67 %
D-vitamiini5,0 µg50 %
E-vitamiini15,0 mg187 %
Niasiini (B3-vitamiini)17,0 mg121 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.9.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 40 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Fit Aid