Protein,
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 356,0 kcal | 18 % |
| Energia kJ | 1 490,0 kJ | |
| Rasva | 3,0 g | 4 % |
| Tyydyttynyt | 2,0 g | 9 % |
| Hiilihydraatti | 31,0 g | 13 % |
| Sokeri | 30,0 g | 60 % |
| Proteiini | 51,0 g | 51 % |
| Kuitu | 0,9 g | 4 % |
Lähde: käyttäjien luoma (31.10.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.