Kardemummapitko, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 339,0 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 418,9 kJ | |
| Rasva | 12,5 g | 18 % |
| Tyydyttynyt | 6,8 g | 31 % |
| Hiilihydraatti | 49,3 g | 21 % |
| Sokeri | 15,5 g | 31 % |
| Proteiini | 6,4 g | 6 % |
| Suola | 0,5 g | 10 % |
Lähde: käyttäjien luoma (2.11.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.