Tiikerikatkarapukulho, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 642,0 kcal | 32 % |
| Energia kJ | 12 387,5 kJ | |
| Rasva | 21,9 g | 31 % |
| Hiilihydraatti | 90,0 g | 38 % |
| Proteiini | 20,5 g | 21 % |
| Suola | 2,7 g | 54 % |
Lähde: käyttäjien luoma (11.2.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.