Culinesse, juokseva margariini, laktoositon, 1 rkl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 104,7 kcal | 5 % |
| Energia kJ | 438,2 kJ | |
| Rasva | 11,9 g | 17 % |
| Tyydyttynyt | 1,2 g | 5 % |
| Kertatyydyttymätön | 6,9 g | 21 % |
| Monityydyttymätön | 3,8 g | 22 % |
| Hiilihydraatti | 0,1 g | 0 % |
| Sokeri | 0,1 g | 0 % |
| Proteiini | 0,1 g | 0 % |
| Suola | 0,2 g | 5 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| A-vitamiini (RAE) | 120,0 µg | 17 % |
| D-vitamiini | 1,1 µg | 11 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.