Kasviproteiinijauhe + adaptogeenit, kaakao kalorit ja ravintosisältö

Kasviproteiinijauhe + adaptogeenit, kaakao

429 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kasviproteiinijauhe + adaptogeenit, kaakao, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal429,0 kcal21 %
Energia kJ1 795,6 kJ
Rasva15,0 g21 %
Tyydyttynyt11,0 g50 %
Hiilihydraatti37,0 g15 %
Sokeri7,2 g14 %
Proteiini44,0 g44 %
Suola1,2 g24 %
Kuitu8,9 g36 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 31 %
Hiilihydraatti 34 %
Proteiini 41 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalsium (Ca)173,0 mg22 %
Sinkki (Zn)2,0 mg29 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.8.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 429 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Four Sigmatic