Vintage Potatoes Hand Cooked - Sourcream & Onions kalorit ja ravintosisältö

Vintage Potatoes Hand Cooked - Sourcream & Onions

196 kcal

kpl

Ravintosisältö 40 g

Vintage Potatoes Hand Cooked - Sourcream & Onions, 1 minipussi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal195,6 kcal10 %
Energia kJ818,7 kJ
Rasva9,7 g14 %
Tyydyttynyt0,9 g4 %
Hiilihydraatti24,1 g10 %
Sokeri1,3 g3 %
Proteiini2,8 g3 %
Suola0,7 g14 %
Kuitu1,6 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 45 %
Hiilihydraatti 49 %
Proteiini 6 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.8.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.